И.В.Котов,Г.К.Снустиков. Каратэдо.Дошинкан.(Самурайский стиль борьбы).1992

И.В.Котов,Г.К.Снустиков. Каратэдо.Дошинкан.1992
И.В.Котов,Г.К.Снустиков. Каратэдо.Дошинкан.(Самурайский стиль борьбы).1992
В этой книге описана малая толика всего того, что вбирает в себя КАРАТЭДО ДОШИНКАН. Но даже эта малая часть поможет Вам сориентироваться в мире спорт.борьбы, сопоставить свои знания с теми, которые Вы получите из этой книги, и сделать выбор.
Содержание: Общие положения и основ. принципы технич. приемов. Что такое стойка? Ударные части рук, ног, головы. Блоки (КИХОН ВАЗА). Удары (КИХОН ВАЗА) Захваты (КАТАМЭ ВАЗА). Система тренировок. Спец. методы подготовки, способств. достижению гармонии духа и тела. Физич. аспект в каратэдо. Развитие силы. Восстановление энергии. Фундамент самурайс. духа - Дзен. Биоэнергетика. Опред-е противника. Дыхание. Разнарядность в каратэдо. Основы техники боя после года занятий. Формы индивид. подготовки. Несколько эффективных атак (контратак). Техника боевого перемещения. Методич. рекомендации по увеличению подвижности в суставах и т.д. Книга предназначена для начинающих бойцов до уровня 5-го КЬЮ, хотя некот. КАТА, описанные здесь, это КАТА высшего мастерства, например, НАЙФАНТИ.
Книга б/у, незначительные следы пользования, 448 стр., множество илл. Вес 450 гр. Книга находится во Владивостоке.
Отправлю в др. регионы – 190 руб., Почтой России, заказной бандеролью с трек-кодом. Средний срок доставки по России – до 10 дней.Пересылка двух и более лотов обходится дешевле. Уточняйте наличие лотов на момент покупки.

№ 6717061, Размещено 13 апреля

557

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать